Erleben Sie besondere Auszeiten im schönen Ambiente des Evangelischen Zentrums.
In kleinen Gruppen schalten wir ab, tanken neue Energie und genießen Momente des Durchatmens.
Bei Yoga, Meditation und Wohlfühlmomenten in geselliger Runde beruhigen wir Gedanken und Geist, entschleunigen und lassen den Stress des Alltags hinter uns. So tragen wir am zum Ende der Woche zu unserer seelischen Balance, Resilienz und körperlichen Gesundheit bei.
Benötigt werden eine Iso- oder Yogamatte oder Decke und bequeme Kleidung.
Termine:
Fr. 21.04.2023, 17:00 – 19:00 Uhr
Märchenhafte Auszeit
Entspannung und Meditation mit einem Volksmärchen
Leitung: Maria Weidinger, Märchenerzählerin und Heilpraktikerin
Fr. 12.05.2023, 17:00 – 19:30 Uhr
Phantasiereise und Yoga mit Klangschalen
Eine Phantasiereise und wohltuende Klangelemente
Leitung: Sonja Döpping , Yogalehrerin
Fr. 23.06.2023, 17:00 – 19:00 Uhr
Sang & Klang
Sanfte Yogahaltungen und Gesang einfacher Mantren, Kraft- und Herzensliedern
Mit Reni Forster und Petra Meier-Bakkar
Fr. 30.06.2023, 17:00 – ca. 19:30 Uhr
„Der Mensch folgt der Erde, die Erde folgt dem Himmel“
Qigong- Wanderung im Lengenbachtal - Ein Sommerabend in der Natur
Mit Martina Reindl, TAO Touch Gesundheitspraktikerin BfG
Sabine Tzschabran, Dipl. Soz. Päd. (FH), Leitung EBW-NAH
Mehr Informationen finden Sie bei unserem Erwachsenenbildungswerk Neumarkt-Altdorf-Hersbruck.